2月22日，平昌冬奥会短道速滑男子米决赛，武大靖破世界纪录、“无瑕”夺冠！他以无可匹敌的滑行，霸气宣告：实力是证明自己的最好方式。他以蛰伏数年的苦练，悄声诉说：自己选择的路，就算跪着也要走到终点。别给人生留遗憾！
此刻回味依旧超“燃”的时刻！
整编自央视新闻、新华社
澎湃新闻、人民日报
图/平昌冬奥会短道速滑男子米决赛：武大靖夺冠。他滑向场内，身披五星红旗，向观众致意！（视觉中国）
在难言的“低气压”中，
平昌冬奥会的短道速滑项目
昨日（22日）迎来最后一个比赛日。
有着“冲刺王”之称的武大靖
以接连两破世界纪录的成绩
拿下了米冠军，一骑绝尘！
视频/武大靖创世界纪录夺冠中国代表团平昌首金！回顾超燃瞬间！
这是本届冬奥会中国体育代表团
获得的首枚金牌，
也是中国短道速滑男队
在冬奥会历史上收获的首枚金牌。
图/平昌冬奥会短道速滑男子0米接力决赛：中国队摘银（视觉中国）
随后武大靖又与韩天宇、陈德全和许宏志
帮助中国队摘得男子0米接力银牌。
一金一银，
对于中国观众来说，
阵阵焦虑期待终于化作万千痛快呐喊，
这绝对是扬眉吐气了一把，
一解之前愤懑之情！
赛后，武大靖接受采访时说：
“我没有给对手任何机会。”
“我一直全力滑，
裁判也挑不出来任何毛病。”
图/视觉中国
他明白的：
“实力就是根本不给对手犯规的机会！”
实力就是——
在短道速滑男子米预赛中，
以40秒的成绩打破奥运会纪录；
1/4决赛，又以39秒破世界纪录；
决赛中，从出发便占据第一位，
没有给对手任何机会，
以39秒再次打破
自己刚刚创下的世界纪录。
23岁的武大靖，告诉对手、告诉观众、
告诉世界，实力是证明自己的最好方式，
这就是竞技体育的法则。
当仁不让，舍此无他。
图/冬奥会短道速滑男子米决赛：武大靖夺冠激动拥抱恩师李琰
冲过终点线时，武大靖滑向教练席。
在那里，51岁的中国队主帅李琰
飞身跃上防护墙，含泪抱住她的弟子！
30年前，李琰在卡尔加里冬奥会上
为中国夺得作为表演项目的
短道速滑女子米金牌。
李琰说——
“整个团队在困境中屹立不倒，
这就是中国精神！”
“挫折只会让中国队更加强大。”
图/冬奥会短道速滑男子米决赛：武大靖夺冠激动拥抱恩师李琰（视觉中国）
这里还有一个让不少人“泪目”的插曲，
不同于往日，21日赛前训练，
主帅李琰就穿上了领奖服。
记者问她为什么，她说，
队员们明天要拿金牌了，
先穿上预预热。
图/2月17日，武大靖被判犯规。（视觉中国）
拼下的是金牌，破了的是世界纪录，
赢得的更有份难能可贵的心态。
作为中国队的领军人物，
武大靖参加了米、米、1米
和0米接力在内的所有男子项目，
但1米和米比赛遗憾出局。
尤其在男子米的四分之一决赛中，
孤军奋战的武大靖因与对手发生磕碰，
最后被判罚犯规，取消了成绩。
武大靖微博账号截图遭遇争议性判罚，
这位身高1.82米的东北小伙满脸疑惑无奈，
不过他很快调整好状态，在微博上表示：
“大家放心我没事，失败了就总结失败，
这样只会更激励我让我更期待接下来的比赛。
越是硬仗我们自身越该硬气，我会拼到最后。”
图/视觉中国
拼到最后！他没有食言，
本届冬奥会如此，数年前亦如此。
七年前，他仅是女子短道速滑队的一名陪练。
“我来国家队的前两年，没有参加世界比赛，
只能是二线队伍，给主力当陪练，
很多人觉得我的天赋没有那么好。”
武大靖微博账号截图那个时候，拿他自己的话来说
就像胸口扎了一把刀，
“长距离周洋过我，短距离范可新过我，
每天自己的自尊心都在受着打击。”
“但那时我的心里就已经做好了
要吃苦、挨累的准备了，
想要成为主力就必须每天比
正常的训练多付出一倍努力。”
图/短道速滑世锦赛男子米：武大靖夺金（视觉中国）
苦尽甘来，
年索契冬奥会短道速滑男子
米决赛，19岁的武大靖摘得银牌。
年和年世锦赛
连续获得米冠军。
之后，逐渐占据统治地位，
去年世界杯四站赛事中，
中国队共获得4枚金牌，武大靖独得3枚，
成功卫冕男子米项目年终总冠军……
滑法凶悍、爆发力出色，
他颠覆了亚洲选手“小快灵”的传统。
从女队陪练到如今的“短道速滑之王”，
这位改写中国男子短道速滑历史的新秀，
既有“我自岿然不动”的静气，更将
一份“舍我其谁”的霸气挥洒得淋漓尽致。
他的社交账号简介一栏只留着一句话：
“自己选择的路，就算跪着也要走到终点”
别忘了，来之不易的荣耀背后，
是拼到近乎痉挛的执着。
也愿你，认定了目标，便一往无前↓↓
《别给人生留遗憾》
（节选）作者/毕淑敏
全世界都在说放弃时，告诉自己：再坚持一下！
年，我们在西藏阿里野营拉练。高原之上，寒冬腊月，滴水成冰，当时的温度已经是零下四十度，早上三点钟就吹起了起床号，说要翻越无人区，中间不可以有任何停留。
走啊走啊走啊……喉头不断地在发咸发苦，我想我要吐一口肯定是血，这样的苦难何时才能结束？为什么我年轻的生命，我所有的神经末梢，都用来忍受这种非人的痛苦？
我当时就做了决定，今天、此刻一定要自杀。终于找到一个深不见底的悬崖，只要掉下去就一定会死。但在最后一刹那，突然发现后面的战友离我太近了，如果我下去，一定会把他也带到悬崖之下。我已经决定要死，可不应该拖累别人。
队伍行进中，这样的“好时机”稍纵即逝，之后地势又变得平坦。走着走着就走到了目的地，一百二十里路走过去了，六十斤的负重也一两不少。我把自己的全身摸了一遍，每一个指关节，膝盖，包括双脚。我确信在经历了这样的苦难之后，我的身体上连一根头发都没有少。
苦难，赋予生命最强音。
当我们常常以为自己顶不住的时候，并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了。
只要坚持精神的重整，坚持精神的出发，纵然那是万劫不复的情景，也依然可以找到出口，也依然可以坚持过来。
有的家长跟我说：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说我能告诉你的、唯一可以确定的是，你的孩子必然遭受苦难。
我们年轻的时候，神经是那么敏感，记忆是那么清晰，感情是那么充沛，每一道伤都会流出热血。尽管很多人说，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻是我们痛苦的时候，会留下很多很多的遗憾。
以我个人的经历来讲，那一天我没有结束自己的生命，坚持下来了，才发现最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心的坚强。
不曾出发，就永远不会抵达。
每个人的生命都是一张单程火车票，都没有拿到往返的那张票。生命从我们出生那天开始，就像箭一样射向远方，能够在自己手里把持住的，就是此时此刻，这无比宝贵的生命。
我特别想说，希望我们的理想服从于我们的价值观。在我们的心里，能够燃烧起熊熊火焰的，并且给我们一生以指引和动力的，是追求自己认为最美好的价值。
如果你有愿望，如果有力量去实行它，一定要即刻出发，去完成自己的愿望，让自己有更少的遗憾。
人生是一个漫长的过程，年轻是多么好！但是请你们记得，记得有很多的东西：当你不懂的时候，你年轻，当你懂得了以后，你已年老。
图/视觉中国
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